サーモンのハーブ焼き

お魚

ハーブが香るサーモンのムニエルです。一般的なハーブを使っているので気軽に試してみてください。特別な日の一皿にもおすすめ。

材料<2人前>
  • 生サーモン    2切れ
  • アボカド     1/4個
  • ベビーリーフ   適量
  • プチトマト    6個
  • レモン      1/4個
  • 小麦粉      30g
  • タイム      適量
  • ディル      適量
  • パセリ      適量
  • 塩こしょう    適量
手順

1.生サーモンに塩少々をふり、20分ほどおく。

2.生サーモンから出た水分をキッチンペーパーでふき取り、こしょう少々をふる。

3.生サーモンに小麦粉をまぶし、余計な粉をはたいて落とす。